localmiu19820115 wrote:
既然你長期碰到這樣的...(恕刪)
因為每次練完腿都會痠個好幾天..大概3-4天
對我來說1-2天是無法好好修復的
在這樣未修復的情況下，進行慢跑會感覺使不出力
如果等到痊癒..可能又要接了重訊腿了...
這樣無限循環..跑步根本無法專心
個人積分：5分
文章編號：58860053
個人積分：915分
文章編號：58860593
