是FitZone的概念嗎?
不過又更濃縮的感覺只要30分鐘
這是針對CURVES發的文章嗎 XDD
我有體驗過 CURVES一個月
覺得很適合完全無運動習慣的女生
培養每天30分鐘運動的習慣
但效果如何?就見仁見智
我個人認為會瘦下來的一定是有搭配飲食控制
而不是只做30分鐘的環狀運動
松鼠觀察家 wrote:
前天看到一則新聞
只...(恕刪)
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