剛加入WORD GYM 請問大家的健身 訓練如何配置呢?

e36coupe worte:
別說是朋友,在WG就...(恕刪)

然後呢!?違約會怎麼樣呢!?還有甚麼叫私教?要繳錢嗎?我認為這只是會員們互相討論分享健身成果,不可以嘛!?萵苣有甚麼意見呢!?契約很大條嘛!?哈哈
不要危言聳聽拉,雖然WG有禁止私交但不太誇張的教學行徑來說,大家互相交流都很樂意好嗎
螢幕保護城市 worte:
不要危言聳聽拉,雖然WG有禁止私交但不太誇張的教學行徑來說,大家互相交流都很樂意好嗎

WG合約上寫的一清二楚,會員不得以任何形式向其他會員或來賓提供健身指導或銷售,亦不得接受其他會員或來賓提供之健身指導或銷售,包括WG官方的網路客服也表示同樣的意見,我提供的是WG合約的內容與WG官方網路客服親自回覆的資訊,請問你所謂的危言聳聽指的是哪一部分?事實上真的有些人被勸阻制止了還叫做危言聳聽嗎?

另外,你很樂意不代表WG的員工也樂意這樣的行為呀,若你是WG的會員,在WG運動時也是得接受WG合約的規範與現場WG員工對你違反合約規定的勸阻不是嗎?此外,所謂的誇張或不誇張是由誰來認定?

事實上我對於WG的這個規定覺得很不合理,在其他討論串中也多次對此發表意見,但是我也主張既然簽了約,在一般的情形下還是儘量避免違約。

坦白說,我認為消費加入會員在健身房和其他同好交流(有關運動互相指導的部份)其實是很自然的事,真的不需要像做賊一樣偷偷摸摸的來。
sensin100 worte:
大家好 ~ 最近剛加...(恕刪)


只要沒穿教練裝就可以嚴格是這麼說,但還是,有很多人情約束及道德觀,反正就多看看直播主就會啦!科科
sensin100 worte:
大家好 ~ 最近剛加...(恕刪)

只要沒穿教練裝就可以嚴格是這麼說,但還是,有很多人情約束及道德觀,反正就多看看直播主就會啦!科科
新手進健身房及增重,應先考慮到每天該吃的東西與餐數,
不然練多吃不夠與攝取不夠,
結果越練越瘦效果不如預期。
刪........................
刪........................
萵苣客服就是照他那個怪條款在做回覆.....

今天場內教練看你不爽就會刁難你...你跟朋友一起用器材他就看你..

稍微幫你扶一下他就可以來說你私教....

可以去看看一些google地圖的評價就知道了....直接都看1星的評價最真實...
從來不排練二三頭的

腿 深蹲 保加利亞分腿蹲 哈克深蹲機

拉 滑索下拉 立姿划船 坐姿划船

肩 硬舉 側飛 後飛鳥

推 槓鈴上胸 啞鈴臥推 滑索單手下胸


1小時能練三個動作還能充血就已經算是有利用到時間了 動作硬要多種類根本刺激不了肌肉成長
為人民服務?? 為人民幣服務!!!
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