沒流汗還會在健身房洗澡嗎?

練重訓應該是很會流汗才對壓~畢竟練肌肉做的動作會有一點點吃力才有效果
當然有時間就洗囉~不用白不用~同意省水省瓦斯!
還是會洗一下
換洗衣物帶著
運動完就直接沖洗一下
舒舒服服的回家
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