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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

萬惡增肥的中秋烤肉要來了~~

2451分

11樓

個人積分：2451分

文章編號：79235860

希薇亞奶奶 wrote:
有沒有其他的安全吃法呢

敝人是選擇不烤肉的，僅品嘗少量的月餅跟柚子+持續運動 !

242分

12樓

個人積分：242分

文章編號：79236316

希薇亞奶奶 wrote:
萬惡的中秋烤肉又要來(恕刪)

如果你不是選手，也不是對自己體格非常要求的人
就認真吃吧！中秋過後再好好運動惡補一番吧
沒必要因為這樣讓自己過的如此痛苦

tekken

7609分

13樓

個人積分：7609分

文章編號：79236502

理論上跑完隔天早上跑個20KM，相當於可以燒掉1200大卡左右
應該罪惡感會消除大部分

◆Bike：ORBEA aqua ◆Vehicle：CB650F+Tiida 5D

10分

14樓

個人積分：10分

文章編號：79239375

就照烤照吃呀！

如果平常就有在注意飲食和運動的話，也不差這兩三攤烤肉吧

麥司

1608分

15樓

個人積分：1608分

文章編號：79243178

你的體態好不好絕對不是中秋節吃不吃烤肉決定的。

Aterstru

26分

16樓

個人積分：26分

文章編號：79244635

包青菜多吃點，心裡跟體重一個放心一個變輕XD

希薇亞奶奶

89分

樓主

希薇亞奶奶

個人積分：89分

文章編號：79253418

leecheelin wrote:
就維持平常進食量就好(恕刪)

會心一笑哈哈哈
說真的烤肉是應景
吃其實吃不多

希薇亞奶奶

89分

樓主

希薇亞奶奶

個人積分：89分

文章編號：79253433

感謝大家分享
決定還是多吃原型食物為主
祝大家中秋節快樂喔

46分

19樓

個人積分：46分

文章編號：79257683

包生菜吃，雖然這樣算自我安慰啦

Bigstaff

473分

20樓

個人積分：473分

文章編號：79260462

當天有要烤肉的話其他餐就不吃當斷食

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