想快速變瘦的可能去打針,但想要線條、體態、肌力的還是會回來重訓,兩邊需求感覺不太一樣?當然也有邊打針邊重訓的,只能說現在的人會選擇更彈性的方式運動,確實不一定天天泡健身房,但我個人還是覺得就算打了針,日常運動還是必要的,可以的話去morefit這種有分鐘制場地動一下也行,我有去過覺得不用綁約+環境好蠻推薦的!