關於花錢請健身教練的問題

dqaxyuxg

16分

21樓

dqaxyuxg

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文章編號：46616077

要教練是怕姿勢不對受傷....自己看不出來的

北斗神諾

615分

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北斗神諾

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文章編號：46619071

一定要找曾經、現役、或是即將成為選手的教練，其他沒體格、光說不練、只想推銷的就免了，賺錢辛苦，千萬不要被人當成肥羊宰啊～～～

ChanSP1970

61分

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ChanSP1970

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來福Q wrote:
如果打算要花錢買健身教練的課程，大致上要注意哪些地方(恕刪)

注意教練自己是不是接近健美選手的體型，或是曾經參加過比賽，或者體院畢業。我是不相信只有知識自己卻練不出來這種教練，很多動作的體感要自己真的抓得到才能教別人。

新手需不需要教練？需要好的教練，不需要半路出家的教練。

建議如果不想花大錢，可以去一般小型傳統健身房先學一年，去那種有學員為了參加比賽的健身房。

No day but today!

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小惡魔新聞台

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