小胖胖1234 wrote:T1 加上全部的配件,我算了一下大約是12000元美金 所以看看就好了...(恕刪) 就說很恐怖。不過,我覺得TITAN M1比較剛剛好,T1這台怪獸太複雜了,看的頭都暈了!
HOME GYM一向是面積先決有面積就不必擔心其他的問題 (預算?房地產兩坪就要多少錢了,上面擺的東西會貴過下面的地皮嗎??)如果覺得上面大腕長輩推薦的口味太重,金字塔等級太高我推薦一組比較老少咸宜的weider x factor vkr home workout centre只需佔一個牆角就行單槓雙槓寬握窄握都行,還可以吊沙包,負重完全不用槓片,4方向拉力繩,最大抗阻210磅胸肩背腰腿都練,重點是只要一萬台幣出頭,不到健身房一年會籍的費用誘騙老婆小孩來玩比較容易,而且放客廳也不太會嚇到訪客XD
<blockque>xxplus wrote:HOME GYM一向...(恕刪)我一直有個疑問,以繩子的阻力來鍛鍊,跟用重物的鍛鍊到底差在哪以對肌肉的刺激來說,阻力真的有效?我這樣問好了 210磅阻力繩=210磅重物?
bao wrote:小黃蜂這組的槓片只能用大孔的嗎??淘寶上面只有找到兩間在賣 資訊有點少. 恩,用點心去找,大陸那邊店家幾乎都已經放假了,想買也是得等年後,慢慢看吧。下面這個是POWERTEC的小黃蜂下面紅色這個是大陸廠TUZI幾乎1:1仿照小黃蜂做的,差在輔助支架、配件稍不一樣。下面是韓國BODYX仿造POWERTEC做的,取名叫做黑熊,可能怕觸犯專利,所以韓版的有幾個地方改了,如輔助支架的粗度、凳子的形式、增加單槓孔等,推測韓國可以大大方方的賣,是因為他擁有改良專利。下面是大陸仿照黑熊做的,改了主架的粗度、輔助支架的位置、拿掉滑輪下拉卡腿的裝置四種產品都在大陸生產,除了第一台,其餘三台淘寶上都有廠家賣。
這個看起來不錯啊,想想下次進口傢具的時候也帶一台進來吧。。---------------------------------------------問個問題,我想在家裡做bench press,可是我沒有那種很窄的板凳,有什麽其他的替代方法呢?或者有什麽IKEA的傢具可以自己改裝成類似的東西?外面買的挺貴的,普通的沒有任何功能的一個bench就要 S$200·300新幣.覺得很不划算。-------------農曆生日的時候居然給我找到一個超級划算的東西。雖然是仰臥起坐椅,但是拿來做BENCH PRESS 也是OK的吧。墊個布,或者墊個瑜伽墊。重點是價格只是一般GYM BENCH的四分之一不到。。。
U大您太抬舉我了!1DX生活的工具用,當初也是送上簽呈,一關一關的通過才購入的。呼.....真是辛苦。最近把一間房間清空想建造以前的鋼鐵世界,在Mobile01爬一爬,就爬到您們這些高手分享的訊息。害我購入了PowerBlock和奧槓系統。下一步驟就是G3或9010GH了,這樣就有理由和家人一起共同運動了。離開健美運動多年,現在在建造的同時,真懷念。ululant wrote:等M兄開箱啦!對於M...(恕刪)