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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

啞鈴深蹲的問題請教..

國產凌凌漆

58分

樓主

國產凌凌漆

個人積分：58分

文章編號：48864781

herbertking wrote:
可以的啦，你可以選擇...(恕刪)

感謝你的鼓勵~我會試試看...

不管是不是選手我覺得願意開始或者是持續下去都是很棒的...

0分

22樓

個人積分：0分

文章編號：48867021

國產凌凌漆 wrote:
感謝你的鼓勵~我會試...(恕刪)

會有動力的，當你發現你的體重比之前高了30公斤之多的時候...

其實跟我朋友討論了一下
你可以先做兩組就好，然後減量的部分就跟我說的一樣

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