hideccc wrote:
報告u大剛剛練完第一...(恕刪)
讚喔!五分奉上!折起來後真的很省空間哩!
看的YShen口水直流...
對了,當你啞鈴臥推超過單手50磅時,可以請教YShen,
他有拍一段短奧槓啞鈴大重量安全臥推裝置的影片,很精彩喔!
他著裝置是向下面這樣,只要用你也有買HUMAN TRAINER,配合幾個小零件,就可以操作了!
https://www.youtube.com/watch?v=ELvjUY_WT4g
https://www.youtube.com/watch?v=upWDJ-hPMHs