看我72變Bio Force綜合重量訓練機開箱

沒想到 "限制級的影片" 還沒放出來 就又先放毒了
而且 價格不貴呢 如果早一點 po出來 我可能就買這台了.....

另外請教 U大,實心深蹲桿 要去 那兒找阿??
http://www.flickr.com/photos/buluchien/sets/

ululant wrote:
用來練腿,強度又不太夠(恕刪)

呵,話隨你講,當初回的是"用來練腿,強度又不太夠"語氣像是說的這台不足以練腿吧,反正你是名人,說了算...
BuLu 3715 wrote:
而且 價格不貴呢 如果早一點 po出來 我可能就買這台了.....
另外請教 U大,實心深蹲桿 要去 那兒找阿??


不晚啦!這台最大重量只到100KG,就如同前面mineq大說的,輕重量練練OK。
練練肌肉線條,瘦身還不錯啦。
但版上很多神人級、魔獸級的健身愛好者,想要練大肌肉塊者,100KG很快就會破台了,
所以若空間長度擺的下,預算可以拉到五六萬者,還是推小黃蜂、黑熊這種,
最大重量都可掛載到200KG以上。

實心深蹲桿,淘寶搜尋TRX RIP。
請問這台 哪裡的門市有呢 謝謝
想去試用一下
剛搜尋一下淘寶有這台呢
ululant wrote:
哈哈!各位期待已久的...(恕刪)

jojo00012001 wrote:
呵,話隨你講,當初回...(恕刪)


臥推和深蹲還是要用槓鈴比較好作,我會比較推薦要有框式或半框式訓練架.

像這台你臥推和深蹲時,你要怎麼用大重量,你要怎麼起槓?


這台跟滑輪訓練機一樣,作背肌訓練,二頭彎舉,三頭下壓,胸肌飛鳥,三角肌飛鳥會很ok
但是像臥推和深蹲重量就沒辦法太重了,必須為了起槓而降低重量.


如果你想要好好的訓練我還是建議要有框式訓練架+滑輪訓練機,這樣比較可以得到完整的訓練.
只有在台中中清路那邊可以試用,詳細得去官網看看。
sheffield777 wrote:
請問這台 哪裡的門市...(恕刪)
想請問

1. 整個操作過程的阻力是否維持恆定,是否會有阻力遊移的情形?

2. 操作速度是否會影響阻力?

許多氣壓式機台的缺點就是阻力通常只有在起始位置正常,之後會受眾多因素影響,而有相當大的誤差,造成訓練強度變異甚大,影響效率,不知道這台的情形如何

Carykenz wrote:
臥推和深蹲還是要用槓...(恕刪)

那你要問版主了,當時回我這台不適合深蹲,現在又說
"下面的影片,你依然沒有看錯!利用Bioforce還可以練槓鈴深蹲跟槓鈴分腿蹲",
"深蹲桿可以蹲到機子的最大重量100KG,我測試過,很OK!"(15樓),
害當時沒買這台,現在又說這台多好多好...呵
jojo00012001 wrote:
那你要問版主了,當時回我這台不適合深蹲,現在又說
"下面的影片,你依然沒有看錯!利用Bioforce還可以練槓鈴深蹲跟槓鈴分腿蹲",
"深蹲桿可以蹲到機子的最大重量100KG,我測試過,很OK!"(15樓),
害當時沒買這台,現在又說這台多好多好...呵


呵呵,原來你這麼愛這台器材啊,我害你沒買到你心目中完美的器材,那我跟你道歉!
不好意思!
害你現在買到你不喜歡的器材,練得那麼委屈,還委屈至今,真是對不起啦!

小弟當初很菜,一年前接觸到functional trainer少,
沒想到可以自己額外買深蹲連桿跟延長鐵鍊這招,來解決這台深蹲的問題,
這招我也是這半年看到Inspire FT1 所受到的啟發。

讓您錯愛,後悔至今,再次跟您鄭重道歉!

jojo00012001 wrote:
那你要問版主了,當時...(恕刪)


這台訓練機原廠並沒有什麼深蹲桿,也沒有什麼延長鐵鍊.

這兩樣東西是ululant兄自己弄出來的
如果沒有這兩樣東西,請問你要怎麼做大重量深蹲呢?



可能我訓練方式比較傳統,
我還是認為:臥推和深蹲要用槓鈴比較好作,我會比較推薦要有框式或半框式訓練架



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