在家輕鬆運動 ─ 萬達康『Wonder Core Smart』健身機

史提芬‧吳 · 2015-08-27T09:55:58+08:00

前陣子有支日本的健身器材廣告相當吸引筆者的目光，影片中的主角在幾個意外造成向後仰即將要跌倒的時刻，都會立刻出現一台腹肌訓練器在背後給予回饋的力道，讓主角立刻又回彈了起來，劇情雖然相當誇張又不合常理，但配合上主角生動的表情確實讓人留下相當深刻的印象！而本篇所要開箱的，就是與那支廣告中相同品牌的健身器材『Wonder Core Smart』健身機，產品的訴求是讓使用者在家就能透過幾個簡單的動作，就能輕鬆的鍛鍊到腹部與背部的核心肌群以及手臂的肌群，而且器材的體積更小，收納起來輕鬆不佔空間！在開始之前，先讓大家看看這支相當有趣又讓人印象深刻的廣告，代言人是有參與日劇半澤直樹演出的宇梶剛士。影片中他那認真表情搭配上誇張的劇情，先不論產品到底功能為何，但確實讓筆者留下深刻印象，也讓我很好奇究竟是在賣什麼產品XD。(如果你有興趣，輸入日文『倒れるだけで』在youtube上搜尋，就可以找到更多有趣的影片XD)而本篇要開箱的則是最新推出的系列，叫做『Wonder Core Smart』。而這次則是找來了日本廣告女星『剛力彩芽』做代言，上市也同樣拍攝了誇張的影片，有興趣的朋友建議也可以看看！劇情依舊相當的有趣這次開箱的是市售完整包裝。可以看到在外盒紙箱上印有八個最主要的訓練動作。接著就開箱取出所有內容物。首先看到的就是『Wonder Core Smart』的器材主體，器材已經是完成品使用者不需要再做任何組裝的動作。而在盒內的所有配件則包含了使用說明書、教學光碟、動作示範DM、產品保證書，以及照片中下方的軟墊。這台『Wonder Core Smart』的尺寸，在收納折疊時為47.5x54x12(公分)，而在展開使用時為51x54x36.5（公分），以健身器材來說體積算是相當小的。在『Wonder Core Smart』的施力位置上使用了軟硬適中的泡綿做包覆。坐墊的寬度約為45公分，以筆者身高178體重73公斤的身形來做，寬度還有一些空間。而這款產品的最大負重為120公斤。而在器材關節的位置有警示的圖示，提醒使用者要小心不要把手指放在這個位置避免夾傷。而『Wonder Core Smart』的操作，都是仰賴在左右兩邊的綠色旋鈕。『Wonder Core Smart』底座的部份可以看到核心彈簧系統，器材也是透過這個設計產生運動時的阻力。在操作時第一個步驟是要先將泡綿管的位置往上提。接著將旋鈕往前拉提到尖端做固定，如此一來就能將上圖的泡綿管做固定。底座左右兩邊都有加與減的符號，在運動的過程中都能透過剛才拉到前端固定的旋鈕做阻力力道與角度的調整。旋鈕順時針旋轉的時候，阻力增加泡綿管的角度也會略微上升，逆時針旋轉時則是相反。在看完器材使用後，接著就實際體驗一下『Wonder Core Smart』的功能。隨著器材出貨的教學光碟，裡面有兩段健身教學影片，每段各30分鐘。一段是針對入門者所設計的課程，另一段則是針對更進階的使用者。建議大家使用的時候可以跟著影片一起做，課程中還包含了熱身動作教學，以及其他的間歇運動示範。下面的影片是入門者適用的影片內容預覽，詳細的內容要購買器材才看得到。（裡面的講師身材真的超誘人...）至於進階的課程內容，youtube上則有完整的影片。這次主要跟大家分享八個試用的動作，就包含入門與進階的部份。首先第一個動作是仰臥起坐。第一步先坐在椅墊上，並將後腰靠在泡綿管的位置。雙手可以貼齊在底座的左右兩邊，避免手指頭被夾傷。接著將身體向後仰再起來，就是做類似仰臥起坐的動作。因為『Wonder Core Smart』具有阻力，所以可以進行雙向的訓練，下去的時候有