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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

23天減了4公斤多，是減了啥？

op111999

0分

21樓

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文章編號：63788790

In body量或買個好的量bmi 體重的體重計每天量卡實在

283分

22樓

個人積分：283分

文章編號：63800373

大少哥 wrote:
重訓初學者40kg...(恕刪)

你說的問題我無法回答你，你的問題是一種假設，而且是不可能發生的假設

回到主題，有氧無氧的界定不是用心跳或是運動項目，是ATP合成的方式，需要氧氣或是不需要氧氣，我想你先了解一下ATP是什麼，搞不好你的問題就沒了

fourman4

447分

23樓

個人積分：447分

文章編號：63928079

囧囧囧囧囧囧一 wrote:
我從健身開始日，身...(恕刪)

只要有減就好

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