wanna66666 wrote:
我的症狀有點奇怪，...(恕刪)
....為什麼....
要拿已經受傷的膝蓋做測試?
........為什麼....
受傷了還想練腿?
何不看醫生拿點止痛藥消炎藥肌肉鬆弛劑
然後乖乖休息呢?
教練也許很專業，但他不是醫生
教練只能幫助你做預防傷害、強化肌力、增進柔軟度等等相關訓練，不能幫你治療已經受傷的膝蓋
不相信你就繼續練練看，看什麼時候膝蓋會好
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