沒有此種經驗.....Why...為什麼我去快半年了才有兩次被那種私人教練過來想搭話說你這樣練不對難道老子長了張生人勿近的臉..........!?不過沒買課的確會被不友善對待就是了一樣力竭 有買課的放槓片太大聲的教練都裝沒看到我被講了兩次,不過我恩恩 懶得鳥他而已(菜鳥教練,你比我還晚進健身房Zzz 我做的功課搞不好比你還多
a52425 wrote:某天只是想運動,於是到了某健身房參觀 被「免費體驗」騙進去的?a52425 wrote:難道我花了幾萬塊,看到自己教練line封鎖退出,難道不能問情況嗎?哪一間我就不說了,以免吃上官司.... 若你有確實證據,陳述事實,說出哪一間,是不犯法的。a52425 wrote:頂多有時候確實會跟教練抱怨說,阿花這麼多錢好貴哦有用嗎 教練課不是練身材的,是學觀念、操作、姿勢。花大錢不會讓你變猛男,去健身房玩手機也不會長肌肉,科學化的堅持鍛鍊最有效率!運動中心健身房,1周5次,每次1小時,每小時50元,一個月才1000元。有精實的課表+堅持,半年絕對看出成效。
emails wrote:其實「健身教練」比不上「網路分享」跟「自己的毅力」!...(恕刪) +1我健身到現在都沒有上過教練課,都是買書和看youtuber,訓練時,身體不舒服就立刻停止訓練,休息一段時間再回去練。進度雖然緩慢,但一點一滴靠自已主動進步,也蠻有成熟感的。