我不介意人家叫我胖子～

Prada1024

5372分

21樓

Prada1024

個人積分：5372分

文章編號：73371214

黑羽斷翼 wrote:
我好奇的是

3個月減22kg

有照片嗎？

因為光用計算機按

22kg 在90天內

每天的熱量赤字要1500-1800左右.(恕刪)

+1

我花2年減24KG
看來我太沒效率了
一個月才減大約1KG
中間曾經受不了停了半年吧沒忌口
還稍微復胖3~4KG

rstmeqft

1802分

22樓

rstmeqft

個人積分：1802分

文章編號：73371563

zmalqp147258 wrote:
我從以前食量就比較...(恕刪)

164CM62KG是樓主現在的體況
體脂是14

是機器壞了

還是減肥還真的練出肉來…時間這麼短真的辦的到嗎??

esp0025242

119分

23樓

esp0025242

個人積分：119分

文章編號：73372055

從字裡行間，可以理解到樓主那不是不在意別人叫胖子，而是屈服於既定事實的「隱忍」。
就算是暫時瘦下來(因為是三個月暴瘦22公斤)，也不具備有強制別人與你相同感知的「超能力」
另外，不管是醫學上或是常識，體重暴起暴落都絕非好事。

蘋果教服膺三大定律第一定律、蘋果的創造者是無上之神第二定律、蘋果的產品永遠無懈可擊第三定律、當

Sweet MAX

116分

24樓

Sweet MAX

個人積分：116分

文章編號：73372615

zmalqp147258 wrote:
我從以前食量就比較...(恕刪)

可是從這篇只看出樓主滿滿的在意

zeng12702

227分

25樓

zeng12702

個人積分：227分

文章編號：73372647

3個月降22KG
真心覺得厲害

zmalqp147258 wrote:
我從以前食量就比較...(恕刪)

poo88877

38分

26樓

poo88877

個人積分：38分

文章編號：73373191

zeng12702 wrote:
3個月降22KG真心...(恕刪)

感覺已經超越人體極限了
脂肪在減的同時肌肉也在增加
這樣的情況下，只看體重但是其實減掉的脂肪更多
到底是如何達到這麼高的熱量赤字…

黑羽斷翼

39713分

27樓

黑羽斷翼

個人積分：39713分

文章編號：73384330

poo88877 wrote:
.到底是如何達到這麼高的熱量赤字….(恕刪)

心理壓力長期過大的情況下

人會為了逃避現實而進入一種自我催眠的狀態

也就是說。。。。。。，。

igotyou

77分

28樓

igotyou

個人積分：77分

文章編號：73385105

我懂樓主這種心情~~~~
很多在萵苣練的巨巨
也會自稱自己是肥宅
因為就是個稱呼習慣
不過每個人不一樣嘛
有先人對特定詞彙敏感
不能說你不在意別人就得跟你一樣

kzh_tw

928分

29樓

kzh_tw

個人積分：928分

文章編號：73387318

你不在意不代表別人不在意...
就像你覺得你的屁不臭但別人不覺得你的屁不臭

shoujen

980分

30樓

shoujen

個人積分：980分

文章編號：73404628

身高169 曾經一個月從83減到71
但也搞害了身體得了痛風。

現在靠運動慢慢減脂不求快只求身體健康。

我不介意人家叫我胖子～

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

我不介意人家叫我胖子～

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

今日熱門文章 網友點擊推薦！

今日熱門文章　網友點擊推薦！