jojo00012001 wrote:
想買這台但資訊不多,...(恕刪)
這台我朋友有買 我偶爾去他家的時候會用 個人覺得還不錯!
我認為以新手來講 要自組一個home gym稍嫌困難 如果買一台bio force放在家 其實也是可以做不少動作 而且他的重量是屬於兩邊各自獨立、最高110磅(合計220磅) 對新手來講這重量很夠了
而且基本的重訓動作都能做到 胸推、滑輪下拉、抬腿等等 下方椅子拆掉後可以空出一個空間站在上面做其他動作
握把的滑輪可以改變放置位置 有很多個孔可以變化 光這點就能再創造出20幾種動作 我自己就創了不少動作(別問我 我也不知道訓練效果XD)
像我是會把椅子拆掉站在上面做各種核心旋轉的動作
用口說的不太容易就是了 不過我自己是覺得對新手或懶人來說是很不錯的綜合訓練器材
我也會上健身房 沒空(健身房有點遠)或剛好在朋友家就會來練個兩下 其實還是有一定效果 並沒輸其他健身器材很多
貼一個給你參考http://www.fitnessdigital.com.tw/product_1.aspx?Code=A100052CB
ps淘寶的東西好像有些會有仿製品的問題 才會出現價格差很多的現象?
