[請益]新手胖子想請問初入健身房該如何開始?

CP03

75分

31樓

CP03

個人積分：75分

文章編號：55782229

LEON5566 wrote:
至於別人什麼兩個月...(恕刪)

數據這種東西你爽就好,
至於他的準確性,
其實基本上用電流測的都是不準的方式,
你可以自己去研究一下原理,
我的秤都跟我說我體脂肪 20% 的.

簡單講只上數字你開心就好.
練健美的人比身體美感,
練健力/舉重的人比的是能作的重量,
那你要當減肥比賽比用不經準的儀器測量指上冠軍也是很棒的啦!
你爽就好,
不過既然是要比只上的數據,
你應該多去了解一下這種機器測量有什麼撇步比較容易測高點比較實在.

真的你爽就好.
兩個月減 3.7 公斤脂肪還長 1.7 公斤肌肉,
你也不用很久就可以超越夏大了,
明年來 po 同等級的照片吧,
你認為他嚇人的是數據超強, 還是別人看到照片就傻了?
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=293&t=4376210

禮誠工作室

3242分

32樓

禮誠工作室

個人積分：3242分

文章編號：55783685

禮誠工作室 wrote:
是自已一個人住嗎？...(恕刪)

坐而言不如起而行

傻綠班的鴿 8:17 ━━━━━━━━●━━━ 14:50 ⇆ㅤㅤㅤㅤ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷ㅤㅤㅤㅤ↻

迷鹿爺

16分

33樓

迷鹿爺

個人積分：16分

文章編號：55783802

CP03 wrote:
數據這種東西你爽就...(恕刪)

大大這張照片 20%???
秤壞了吧...

LEON5566

36分

34樓

LEON5566

個人積分：36分

文章編號：55785881

CP03 wrote:
數據這種東西你爽就...(恕刪)

謝謝大大的指教

破除我數據上的迷思

即使20.30萬的機器也是不準確
看鏡子最準確

沒辦法新手只能選擇好的數據來自嗨

Anderson Wang

60分

35樓

Anderson Wang

個人積分：60分

文章編號：55794731

CP03 wrote:
數據這種東西你爽就...(恕刪)

照片可以修,至少夏大能show in body 報告給大家做參考!CP大20%的
body fat對我們這些有肥胖基因的肥仔,只能說是....??大叔我(四年九班)
一直以in body的健身評分90為目標!肥仔們,我們一起努力吧!

CP03

75分

36樓

CP03

個人積分：75分

文章編號：55796454

Anderson Wang wrote:
照片可以修,至少夏...(恕刪)

in body 傳上來也是一張數位檔案而已啊.

Anderson Wang

60分

37樓

Anderson Wang

個人積分：60分

文章編號：55797344

CP03 wrote:
in body 傳...(恕刪)

閣下的說夏大的in b0dy report(3% body fat)有誤?????

wonwonba

118分

38樓

wonwonba

個人積分：118分

文章編號：55797551

Anderson Wang wrote: 照片可以修,至少夏大能show i...(恕刪)

大叔您在說什麼？小弟我真聽不懂

CP03

75分

39樓

CP03

個人積分：75分

文章編號：55797874

Anderson Wang wrote:
閣下的說夏大的in...(恕刪)

我說夏大照片我看到就很震驚了,
那張紙說多少除非我要開始作數字上的分析,
不然我根本看都不想看,
因為根本毫無意義.

http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=293&t=4378633&p=3#55794115
這邊有位 10 天之內,
體脂肪就減少 1.9 公斤, 肌肉還增加 0.7 公斤,
那有兩種情況,
機器非常準確的表現出他只用電流測電阻的方式就可以精確計算出身體十天內的成分變化,
或者機器非常準確的表現出他用電流測電阻的方式的誤差可以有多大,

那你想信哪個就信哪個吧!
繼續下去這位半年後就可以超越夏大了.

wonwonba

118分

40樓

wonwonba

個人積分：118分

文章編號：56524615

Anderson Wang wrote:
照片可以修,至少夏...(恕刪)

怎樣才能90？

我一直不懂那是怎麼算的

我目前81

[請益]新手胖子想請問初入健身房該如何開始?

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

[請益]新手胖子 想請問初入健身房 該如何開始?

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

今日熱門文章 網友點擊推薦！

[請益]新手胖子想請問初入健身房該如何開始?

今日熱門文章　網友點擊推薦！