健身真的是有錢人+有閒人的玩藝嗎？

130分

31樓

個人積分：130分

文章編號：55863501

上個星期搬了台健身器材放在辦公室旁邊
現在一天健身兩次
每次20分鐘
每種運動做個八下
總共做兩輪
然後對著沙包
揮個20下
上班時累的時候
就去練一下
然後沖一下澡
希望健康就好
剛開始練習而已

只練習了一個星期
就覺得精神愈來愈好
神采奕奕

乘天地之正，御六氣之辯，以遊無窮。

kobe_lee

103分

32樓

kobe_lee

個人積分：103分

文章編號：55863767

只能說每個人的工作都有差別
光是看樓主整理的第一點就心有戚戚焉

台灣的責任制就算沒啥公事也在要辦公室撐到七晚八晚
責任制的到了下班時間就下班,絕對會受到同事受注目禮(當然假日不算)
光是同事的眼光這關,心裏就覺得難受吧
加上想到主管,又想到考績的問題就更........

平日又要賺錢養家但是又要騰出時間健身(或是其他事情)

有時候有些人的有些工作真的需要做些取捨

orz

尼奏開

0分

33樓

尼奏開

個人積分：0分

文章編號：55863769

其實只要有時間就可以了，
有時間就可以去健身練身體，
不是只有有錢人可以健身，
很多人為了身體健康，
現在已經越來越多人加入健身行列

wonwonba

118分

34樓

wonwonba

個人積分：118分

文章編號：55863993

$$$ wrote:上個星期搬了台健身器材放在辦公室旁邊現...(恕刪)

這樣真的不錯，羨慕
價位如何？

$$$

130分

35樓

$$$

個人積分：130分

文章編號：55864056

wonwonba wrote:
這樣真的不錯，羨慕...(恕刪)

不會很貴啦
網路上買的
18800元
運費100元
加到府安裝3000元

自己看網路上的人家健身錄影
自己土法煉鋼
慢慢練
只是練健康而已
因為運動太少
圖個健康
不圖身材能練多漂亮啦

乘天地之正，御六氣之辯，以遊無窮。

$$$

130分

36樓

$$$

個人積分：130分

文章編號：55864257

從來沒有練過拳擊
為了揮幾拳
買了生平第一個拳擊手套
揮揮拳
真的很值得

乘天地之正，御六氣之辯，以遊無窮。

韓龍生

158分

37樓

韓龍生

個人積分：158分

文章編號：55864566

oled.eric wrote:
本人加入健身行列算...(恕刪)

健身為何一定要上健身房。我同事家離公司約步行40分鐘。他上下班就用走的。這也是健身啊

wonwonba

118分

38樓

wonwonba

個人積分：118分

文章編號：55864631

這叫健走不叫健身

韓龍生 wrote: 健身為何一定要上健身房。我同事家離...(恕刪)

jin28931343

14分

39樓

jin28931343

個人積分：14分

文章編號：55865436

健身可以讓工作更有效率,變壯後第一印象也比較好。
你應該是剛健身,如果影響到工作建議可以調整練習天數,畢竟休息恢復也很重要
再來經濟不許可又不好意思問健身房的前輩,需要請教練也要看自己經濟能不能許可,畢竟現在網路很發達
吃的方面吃的東西並不貴只是要犧牲一些娛樂跟飲料錢來換,如果有抽菸喝酒習慣那就戒了八,反正這對健身是反效果而且比吃的還貴!

健身並不是有錢才可以健身,重點是你肯為健身犧牲什麼,犧牲娛樂犧牲喝酒抽菸跟亂買東西的習慣....等等
有時我想買一件2000塊衣服時我就會想起 2000塊可以讓我買一桶乳清啊!
加油吧~

老牧大人

96分

40樓

老牧大人

個人積分：96分

文章編號：55865439

吃飽撐著才去健身

拿來看看書比較實在

健身真的是有錢人+有閒人的玩藝嗎？

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

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