我也有過類似的經驗,不過是去做臉,一開始說免費試做一次,結果過程中就不斷地推銷產品,當初也是不好意思拒絕,最後刷卡刷了兩萬多,後來再去的時候一樣不停的推銷其他產品,後來索性就認賠不去了,不過也學到了該拒絕的時候就別不好意思
你要是真心想健身不要怕被推銷課程女教練不是不好心術不正才不好推銷的手法聽聽就好多花一點錢買少一點的課可以先摸清教練的程度在哪到時候再加買也不遲不要為了省小錢而花大錢有某樓說看書照圖做就會不要再誤人子弟了每個動作不同角度刺激的肌肉和肌群都不一樣沒有專業教練的指導你根本不知道你在做什麼固定式器材都已經有難度何況自由式鍛鍊沒搞清楚自己的肌肉感受度在哪你做一大堆 出力的只有關節 練到的都是大範圍的肌肉群你以為你在練胸肌但都是背肌 肩膀 三頭二頭在幫你出力你胸肌要怎麼練?書上難道會教你胸肌的肌肉感受度是怎麼感覺的嗎? PS 小弟不是教練 只是個努力運動健身的平凡人 受教了