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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

新手想買啞鈴練肩膀～詢問前輩

senman

21分

樓主

個人積分：21分

文章編號：73874208

謝謝大家的意見
我也還在考慮中
但是迪卡儂50kg組還賣到缺貨，全新的還買不到，感覺滿搶手的說？

波波醫生在台北

8分

32樓

波波醫生在台北

個人積分：8分

文章編號：73876607

單邊練比較能平均成長，能專注一邊，6KG不夠用的時候再買更重的

41738分

33樓

個人積分：41738分

文章編號：73876762

senman wrote:
謝謝大家的意見我也...(恕刪)

中和店上個月去還有6-7組堆在那

現在就不知道了

0分

34樓

個人積分：0分

文章編號：73879748

官網店面都沒現貨
也不知道怎麼回事

senman

21分

樓主

個人積分：21分

文章編號：73879797

To 波波醫生
但是我覺得用6kg練肩側平舉有點重
才想買組合式啞鈴可輕可重

kken19

1284分

36樓

個人積分：1284分

文章編號：73916721

senman wrote:
身高175 體重62...(恕刪)

我是從左右各3公斤的啞鈴開始的，
目前也只用到左右各15磅、、、

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