想問問大家, 為什麼會花錢去健身房運動?

我也是有上健身房的習慣…不過,我在台中上的是中力健身房…
一年年費只要3000元…裏面沒有漂亮的辣妹及裝璜…
但是,該有的腳踏車、重量訓練器材都有…重點是沒有煩人的教練來推銷課程…
我覺得被洗腦和趕流行的應該不少吧,只是不好意思講
小貓 wrote:
這是當初貓去加入加州...(恕刪)


聽說..恩.. 加州現在已經變成GAY的集散地了?
尤其是浴池.. 呵呵 小心點
說不定不是去看美女而是被人家看..
少說話,不分享,看看就好。
本文大大跟一般普羅大眾一樣 根本不瞭解健身房
我一開始也一樣 直到體驗過了 才了解..
但不需要這時候來捅人一刀吧...

我已經加入亞力一年多了 別間我不知道
亞力這間要看你怎麼使用 大家幾乎都是吃到飽的會員
看你的勤勞度來決定妳划不划算..
大家都說有錢人才去 一個月平均1500多(3年送2年的苦主~現在算什麼算阿..)
一週去4天 1個月16天 一次花不到100塊
上課body combat ,body blance, yoga <我會上的課類型,還有很多跳舞等課程>
另外收錢的是熱瑜珈..另外付費根本沒有幾個會員有上...
更不要說有游泳池了

划不划算是看你去的勤勞度..你要在外面上這麼多課,又可以洗澡,泡澡 三溫暖
1個月1500多要去哪找?

上面理由我最不能接受洗腦...如果是不常去又加入的人 當然是有可能是被洗腦
像我這樣認真上課享受汗水的會員可是很多喔 課常常是爆滿的
你能想像跳踢要錯開來踢嗎?人多到不行
教練會一直叮嚀踢的時候看一下後面 不然就要娶回家喔..

我很懷念亞力山大 希望趕快有人來接手
所以在這裏說明一下 我不是被洗腦的拉
MAC MINI/SONY E14A - R.I.P.富士通P7010K
去健身房先是學習有關健身器材的正確使用方式,然後是自我運動,其三是順便看看亮妹

等你學會器材使用後,可以到比較簡單的健身房單純練身體,不過重訓是無氧運動,還是需要跑步、游泳等有氧運動,最後還建議去練練跆拳或空手道
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