[有片] 從無到有再突破:引體向上所教我的事

鬼州 wrote:
我20年前當兵新訓中...(恕刪)


鬼州 wrote:
我陸軍1917梯

1917T,應該是民國92年3月入伍,也就是2003年3月。
那麼也就是13年前,不是20年前。
-----------------------------
小緯0510 wrote:
我們年紀相仿耶
我陸軍1660梯

鬼州 wrote:
學長好
我陸軍1917梯

你們兩個年紀差約十歲。
jimmyann wrote:
有沒有建議的單槓可以買的...(恕刪)


我是用這種
門框型對我來說太低
不想打牆壁的
迪卡農有一種是一個立架形式

可以模擬單槓和雙槓,但一個8000多
有比較便宜的看起來比較醜,但效果差不多的坊間設計
2、3千元
馬後炮 wrote:
1917T,應該是...(恕刪)


阿阿打錯了(因為怎麼算工作就15年了,原來是打錯了)

是1719T

謝謝指正

小緯0510 wrote:
我是用這種門框型對...(恕刪)



家裡有單槓真的好羨慕啊!

影片這台看起來好棒!!
鬼州 wrote:
阿阿打錯了(因為怎麼...(恕刪)

你跟我比較近 1754路過 當年單槓6下勉強及格 目前很久沒練了 可能三下差不多

acejam2008 wrote:
你跟我比較近 1754...(恕刪)


當年新訓我只能勉強一下

退伍前可能可以5.6下吧

太久了有點忘了

現在15下多一點沒問題


puppet0905 wrote:
過去這將近一年的日...(恕刪)


樓主很厲害

恭喜您

puppet0905 wrote:
過去這將近一年的日子...(恕刪)


很多人回文都離題了...

看完影片覺得樓主女生可以拉單槓很強了

我有個小建議:

影片中有點小盪鞦韆, 兩腳踝交叉扣緊後再拉然後身體保持不要前後晃

加油!
gg wp ez game ez life

鬼州 wrote:
阿阿打錯了(因為怎麼算工作就15年了,原來是打錯了)
是1719T
謝謝指正


才想說鬼州大怎麼跟我T數差不多

原來是打錯了

1719T跟我哥差不多 XD

所以鬼州大有經歷過1999台海危機那段日子囉?

太神拉 又正身材又好 女生拉單槓 好猛~~~~~
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