問一下, 健身房裏那種肌肉很厚, 美感卻很差的, 是因為體脂率過高嗎?

ChanSP1970 wrote:
我有點好奇你所謂精壯的程度如何在路上吸引別人這麼多眼光
還是你那時打赤膊上街?

也許你口中的精壯
已經是別人眼中的「大隻」了
如果你眼中的「大隻」是指阿諾那樣
...(恕刪)

沒有打赤膊(誰那麼大膽在台北市市區打赤膊阿?)
只是穿無袖騎腳踏車而已(還不是那種吊嘎背心 不露肩只露手臂的無袖衣服而已)

我沒有很壯
也沒習慣貼自己身材的照片在網路上(覺得自己練得很差咩)

程度大概上面照片5 7 8 9那種左右而已
現在只是保持中(能練到6那樣 我就覺得很頂了)

要練大
很辛苦
我覺得這樣就剛好了


ChanSP1970 wrote:
我有點好奇你所謂精壯的程度如何在路上吸引別人這麼多眼光
還是你那時打赤膊上街?

也許你口中的精壯
已經是別人眼中的「大隻」了
如果你眼中的「大隻」是指阿諾那樣
...(恕刪)

其實我所謂的"大隻"是指
"有肌肉量但都被脂肪蓋住的人"

阿諾的肌肉沒被脂肪蓋住啦
他那種我歸類為"健美"

至於精壯大家應該都知道是怎樣啦

還有人提到宥勝那一種
應該算是精壯再下來吧
(之前就有網友分享過了 呵呵)

大隻
健美
精壯
花美
都可以
自己開心最重要
呵呵

linpredator wrote:
沒有打赤膊(誰那麼大膽在台北市市區打赤膊阿?).(恕刪)



我看過打赤膊坐公車的......打赤膊騎機車的......


宥勝跟「壯」這個字很難扯上關係,他就是瘦而已吧!
No day but today!
ChanSP1970 wrote:
我看過打赤膊坐公車的......打赤膊騎機車的......


宥勝跟「壯」這個字很難扯上關係,他就是瘦而已吧!
...(恕刪)

不好意思
是在台北市嗎?
台北市我沒看過有人打赤膊騎腳踏車騎機車坐公車

是阿
受歡迎的花美男身材
呵呵

linpredator wrote:
說真的練到你圖片那種...(恕刪)


要練成這樣已經非常非常辛苦,一般人也很難達到這樣的身材

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