7777777777777 wrote:堅持真的是最累人了...(恕刪) 所謂堅持,是每天抽點時間來,連續二年以上,成果一定有而不是超過自己的負荷,懂得去拿捏就好又不是專業運動員,幹麻怎樣累啊出發點還是健康第一,再來是穿衣服會比較順眼而已別拿自己身體開玩笑