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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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SL大法

0分

樓主

個人積分：0分

文章編號：32899508

請問這樣適合練重訓嗎??

小弟本身有僵直性脊椎炎

但是小弟還蠻喜歡運動的

但是仰臥起坐大概做個10幾下

腹部還可以出力，但是腰就痠了

是僵直性脊椎炎的問題嗎???

還是各位都這樣呢??

2011-12-26 21:58 #1

150分

2樓

個人積分：150分

文章編號：32902306

SL大法 wrote:
小弟本身有僵直性脊椎...(恕刪)

背肌不夠強嗎?

63分

3樓

個人積分：63分

文章編號：32904100

SL大法 wrote:
小弟本身有僵直性脊椎...(恕刪)

這要問醫生

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