上星期和同學去健身房(都是新手,沒去過幾次)
發現有一位肌肉很粗大的巨漢
一直躺著然後雙手舉槓片啞鈴
那槓片啞鈴超大片的...遠遠看少說也有3,4片(但不確定多重)
那巨漢舉的滿頭大汗, 每舉一下就會叫"咿~~~~喔!"的一大聲
然後槓片啞鈴放到地板超大聲, 甚至可以感覺到微微地板震動
一看就知道是練家子 一定很重!
那氣勢真的很驚人
幾乎經過他附近的人,都會看他一眼
看起來滿屌的~!
請問這邊有大大也是這種等級的嗎?
健身房真的是臥虎藏龍
真不曉得要練成這樣需要花多少時間
請問練槓片啞鈴是不是一開始就要很重,才進步的快呢?
感覺的出來那位巨漢真的絕非泛泛之輩
真的是有點羨慕
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