吃菜人健身效果

同上

忽然想問這個問題

話說武僧

也是壯的跟什麼一樣

請問原因在於?

2013-07-27 18:37 #1

文章關鍵字

菜人健身效果

9分

2樓

個人積分：9分

文章編號：45213723

因為肌肉是要經過長時間苦練出來的...,
沒持續練個3~5年以上是不可能有什麼型,
不是光靠吃高蛋白還是吃菜就能吃出來肌肉來的...,
有很多人餐餐吃的像選手,卻練了老半天沒效果...
主要就是沒辛苦的去緞練... orz

武僧那種身材只能算精壯而已,
有機會可以去看看國內健美比賽...
才會知道什麼叫做壯

everwin

393分

3樓

個人積分：393分

文章編號：45213876

lzw0419 wrote:
同上忽然想問這個問...(恕刪)

你確定武僧吃素.??
你可能不知道大陸有些寺廟的和尚是上下班的.
也看過和尚應酬.開名車.
事情不是絕對,個人所聞.........

樂卡皮革手作 http://lokajeff.blogspot.com/

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