討論群組

小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

赤炎翼天使人

1分

樓主

赤炎翼天使人

個人積分：1分

文章編號：46708219

核心肌群訓練..

為啥鍊跑步的人都會鍊這"核心肌群"這是鍊啥的？

目的是？

如何練？

謝謝！！

2013-10-17 15:35 #1

文章關鍵字

訓練核心肌群

51分

2樓

個人積分：51分

文章編號：46708491

我想這個問題

你GOOGLE一下 "核心肌群跑步" 就會有答案了

應該沒有那麼難找到答案幫不了你

幫不了你

小惡魔市集

居家健身雙槓訓練器