健身重訓 - 【發問】台中的健身中心 - 運動

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【發問】台中的健身中心

各位前輩大家好

小弟最近深感體重直線上升之困擾

所以想去健身房鍛鍊自己

因為我是在台中 !!!! 大概知道的就是

World Gym 以及 健身工廠

是否有推薦的哩 !!!!

因為我看了一些討論串,好像World Gym 價錢很混亂

因為我不是型男也不是富二代,所以砍價我不擅長,被敲盤子也不太願意

所以請各位前輩指點一下台中的大約行情。

或是有其他的好健身中心也煩請推薦一下

(小弟住東海 ~ 真的太遠可能要忍痛放棄阿)

感謝各位前輩大大

東海大學的健身房
設備是簡陋了點
但要練該有的都算有
春有百花秋有月,夏有涼風冬有雪,若無閒事掛心頭,便是人間好時節!

Rexmeibest wrote:
各位前輩大家好小弟最...(恕刪)


福科路上有一家 中力健身房
不過是傳統的健身院 沒有課程可以上
也沒有冷氣 比起連鎖的健身房便宜一些
中立健身房 福科路635號 全聯福利中心對面 TEL:04 2463 2453

早上0900~2200

我去了快一個月,感覺不錯
一個沒有冷氣 只有自然風 有飲用水 有簡便的淋浴室
一整排的啞鈴&壺鈴 飛輪 等

有200元/次 也有月費 季費 年費


覺得可以先不用急著去健身房,
在家裡也是可以做伏地挺身、仰臥椅座、深蹲等等,
去學校跑步也可以,
個人認為運動不一定要花錢~
感謝前面幾位前輩的分享

這兩天有空去看看

小弟之前是戀自由搏擊的,所以也有在重訓

只是前幾年調任大陸工作所以荒廢了

因為食量沒有荒廢的原因,體重已依年快十公斤的成長

現在回台灣趕緊來恢復訓練一下

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