如題請問各位版上的健身神人因小弟上班時間較長AM8:30~PM9:30...上班的地點都在於新北市及台北市小弟沒有任何得健身經驗,想要尋找營業時間較晚的健身房,能夠有專業的教練及課程能帶領我最佳小弟身高181體重95公斤 屬於四肢纖細 肚子一拜的體型預計想要瘦到85公斤 開始健身...請問版上大大有無推薦的地方呢??
0.0 基本上健身房的教練都很專業只不過大多數健身房教練 不會進行一對一的課程大型健身房教練 進行課程帶領你 會另外跟你收錢 除了月費之外 還有課程費 至於多少 別問 你會怕小型健身房通常都採取 你問他建議 你自己去執行 的態度 (這種的就是只要繳月費)至於地方 小型健身房都是針對單個區域 台北市也有很多公立的運動中心沒有特定區域..........那就去加入連鎖大型的健身房 必且挑哪種 全區的費用 ...