是幫家人問的,弟弟目前體重約100kg,175cm。當姐姐的實在是看不下去了。(因體重問題也造成一些家庭紛争,不解決不行)除了在飲食方面節制外,也想從運動下手。為了防止他個人的毅力不足的怠惰,我想幫他付費請健身教練,付了錢他就一定得給我動作!!我會天天打電話問候他。(以前也用飲食+自行運動控制過,效果還可以。但中斷後又回胖)所以能請求大家推薦不錯的教練嗎?南高雄尤佳,北高雄也可以。拜託了!謝謝。ps:價格不是問題。
a2369627 wrote:在南高雄有一間(古銅...(恕刪) a2369627大你好!小弟也在考慮是不是要請一對一的私人教練這幾天搜尋網路也有看到這間健身房的網頁請問那理的教練群資歷都是如何的呢?我看他們的網站沒有介紹教練團的資歷另外好像傳統小型健身房的教練大部分都是參賽過的經驗好像比較足夠!但是大型連鎖的健身房教練的資歷似乎讓我有點疑問(看網站的資歷)