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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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fun.web

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樓主

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6/7 女版健身房 66折，有推薦下手嗎？

收到博xx的電子報，禮拜天有一本健身書《妳的身體就是最好的健身房》
不知道有人看過這套書，練起來如何，有推薦下手？

還是該買《王麗雅的瘦得有態度》
這本上次去按摩館有看到老闆在賣...

2015-06-03 10:44 #1

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女版健身房 6/7 66

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youtube比比皆是教學影片

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我有買 (我是女生)
影片的部分目前已經練了快兩周
(一周3天)
慢慢有點效果出來
若你是男生
還是建議買男生版的
因為女生的影片只有三段
但是男生的有三片
(男生版的還沒看
只知道有三片)