有個關於室內單槓器材保養的問題想請問大家
最近買了一組伸縮式的室內單槓
(不是架在門框上，而是直接卡在左右門框或牆壁之間那種)
它的兩端是有點彈性的透明膠墊
請問需要每次練完引體向上，就把它轉鬆取下來嗎
還是可以一直卡在上面?
(每周大概練3-4次)
因為它是利用伸縮的作用反作用力卡在牆壁或門框之間
想說每次練完就把它拿下來放鬆 對膠墊的使用年限會不會有幫助?
還是一直放鬆又壓緊的過程反而對膠墊不好
?非常謝謝大家
希望都運動順利 健身有成
大家好
有個關於室內單槓器材保養的問題想請問大家
最近買了一組伸縮式的室內單槓
(不是架在門框上，而是直接卡在左右門框或牆壁之間那種)
它的兩端是有點彈性的透明膠墊
請問需要每次練完引體向上，就把它轉鬆取下來嗎
還是可以一直卡在上面?
(每周大概練3-4次)
因為它是利用伸縮的作用反作用力卡在牆壁或門框之間
想說每次練完就把它拿下來放鬆 對膠墊的使用年限會不會有幫助?
還是一直放鬆又壓緊的過程反而對膠墊不好?
非常謝謝大家
希望都運動順利 健身有成
有個關於室內單槓器材保養的問題想請問大家
最近買了一組伸縮式的室內單槓
(不是架在門框上，而是直接卡在左右門框或牆壁之間那種)
它的兩端是有點彈性的透明膠墊
請問需要每次練完引體向上，就把它轉鬆取下來嗎
還是可以一直卡在上面?
(每周大概練3-4次)
因為它是利用伸縮的作用反作用力卡在牆壁或門框之間
想說每次練完就把它拿下來放鬆 對膠墊的使用年限會不會有幫助?
還是一直放鬆又壓緊的過程反而對膠墊不好
?非常謝謝大家
希望都運動順利 健身有成
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