不會覺得放棄美食很蠢嗎?

tennebrae wrote:
你所謂的美食,我看了...(恕刪)

美食又不只有那些速食店
美食就是美食,
大部分人認同的才叫美食啊
你一定在心裡狂叫自己要討厭美食吼
ID2886762 wrote:
其實平時餐點就很多便宜可口的
肯德基好好吃加個蛋塔配批薩
厚切豬排咔滋脆沾個咖哩多美味
香煎牛排嫩滑多汁入口即化
吉品脆皮肉圓真正讚(旁邊人說的
好多小吃,台灣是美食天堂


肯德基、豬排、吉品脆皮肉圓好噁心,我不覺得是美食。

你覺得肯德基、豬排、吉品脆皮肉圓算是美食?你的味覺肯定出問題了。

牛排好吃,健身也可以天天吃牛排啊。
tennebrae wrote:
肯德基、豬排、吉品脆...(恕刪)

炸雞,厚切豬排,吉品肉圓居然是味覺
出問題的人在吃哦!

ID2886762 wrote:
炸雞,厚切豬排,吉品肉圓居然是味覺
出問題的人在吃哦!


嗯,真的!
出問題的人才會吃這些。

肯德基、肉圓、厚切豬排、麥當勞薯條、夜市小吃
披薩
我很常吃阿
一樣可以健身阿
又沒說非得不吃這些才可以健身?

差別在於我一樣標準身材 甚至別人看到我就知道我有在練
肚子稍微油了一點 但腹肌還看的到一點
我昨天9點還是買滷味當宵夜吃勒

而你可能單純是油油的吧

不想練就不想練
幹嘛找一堆根本不是藉口的藉口?

ID2886762 wrote:
我覺得健康為重,但為了減脂有線條
弄成GQ還是移動伸展台放棄美食
心理不會有創傷,不會造成障礙嗎?
每次一看到健身腹肌胸肌人魚線篇
就是叫你禁天下美食才能減脂
所有訓練和運動完全對減脂沒屁用
唯有吃的不像人的生活才能有六塊肌
唯有吃的像一隻小鳥才能有人魚線
真不值,開那麼多健身房沒屁用
想練大支佬還不是靠打針吐舌


感覺的到,其實這並不是你最初的想法

應該是有經歷過,本來很想要減肥,但是發現很困難,實在做不到,無奈的放棄

才演變成現在的想法


為什麼而做,很重要

讓自己擁有強烈的企圖心之後,誰都可以做得到的

關於美食,我是這麼對自己說的:人又不是豬,不是只有"吃"能讓人感到快樂

關於訓練中的痛苦,我對自己說:現在一點點的辛苦我都做不了,以後還能做什麼大事

這些掙扎的過程,其實許多人都經歷過

我只是提出,讓自己順利跳脫的想法,沒有看輕任何人的意思


其實,你只是還沒開始而已

當你決定開始之後,最困難的那部分,就已經過去了

你可以的,加油喔 ^^
每個人對於美食的定義其實都不一樣,所以有運動健身的人如果他吃的很開心,對他來說也算是美食的一種
誰說要六塊肌就要放棄美食?

美國有個人,天天吃麥當勞,還越吃越瘦,有拍成影片,
重點是總熱量攝取了多少,至於吃了甚麼,其實不是很重要。
又是一個酸酸的發言
魚餌也太爛了吧

誰說運動沒用 達不到就說沒用 其實也沒多好 這種言論真的有點可撥
無論增肌減脂肪
飲食7運動3
何況你說的那些根本不是美食
眼界可以寬點了吧
麥當勞肯德基這些就算是美食了喔==

新鮮的魚跟肉 新鮮的蔬菜水果
吃食物的原味才叫美食好嗎 吃那些黑油炸的速食 一大堆人工香料添加的料理
或是多油大火快炒的東西
也在沾沾自喜好好吃==

而且一定要吃很多才行?還活在要吃粗飽的年代 還是經濟狀況這樣就是犒賞了?
也是有點為你感到心酸
還真的回去吃1-200的肯德基就好了
ID2886762 wrote:
我覺得健康為重,但...(恕刪)


單單聽你把減肥跟練肌肉當成同一回事講就知道你不懂....lol 想練出肌肉你以為不吃肉能做到阿?
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