年紀大就別想用健身改變什麼了

esp0025242 wrote:
深深體會到,人們對於...(恕刪)

自己的改變一定要被別人肯定才算"真的有改變"嗎?
你每天每天持續堅持做一件並不輕鬆
要練要吃要睡都要顧好的事情
不是每個人都做得到的
學著自己給自己肯定吧
看了兩遍發文的內容
邏輯真的很難懂

被強迫退休也是很正常的結果吧
Cardan5576 wrote:
我48歲是體重管理教練,我身高172、體重65、目前很滿自己的身材,我6年前體重過重,到達76公斤,開始覺得要減肥了,這個方法很簡單!
我每天早上起床就先喝500cc的草本茶,早餐先一杯營養奶昔,再加一個蘋果,午餐不變,白天繼喝草本茶2000cc,晚餐一樣一杯營養奶昔,加一顆蘋果!
每天一定固定運動30分鐘,最好能流很多汗,這樣效果更好!
如此循環堅持下去3個月,不可間斷,至少可以減肥十公斤,這就是我減肥成功的秘訣!(恕刪)


你這方式說真的..

比較像古代人的瘦身方式..

吃往生餐在瘦身=-=
黑羽斷翼 wrote:
你這方式說真的..比...(恕刪)

??
就奶昔直銷
你認真啥?
esp0025242 wrote:
深深體會到,人們對於...(恕刪)


上錯課程了~~

請先上,撂狠話先修班、再加強西瓜刀拔刀術、最後學成可到刺青工坊
領取半甲鯉魚刺青戰鬥服一套~~~

相信公司主管會審慎考量,這麼優秀人員的去留問題
說那麼多54321 不如看結果 你被Fire 啦 就是你提供的東西不是公司要的 你要去了解到底公司要什麼 這麼老了 還在跟大家聊一些543的東西 ....
calvinhh046 wrote:
說那麼多54321 不如看結果 你被Fire 啦 就是你提供的東西不是公司要的 你要去了解到底公司要什麼 這麼老了 還在跟大家聊一些543的東西 ....

《中華民國憲法》第11條:“人民有言論、講學、著作及出版之自由”
除非你有凌駕於憲法的權限在手,想要加上年齡的限制,
否則就算你是習近平,目前還是無法干涉台灣憲法的。
蘋果教服膺三大定律 第一定律、蘋果的創造者是無上之神 第二定律、蘋果的產品永遠無懈可擊 第三定律、當你產生疑惑 請複誦上述定律 仙福永享,壽與天齊 仙
樓主本來就是怪人吧
健了身也只不過變成健身怪人而已
一個和藹可親的50歲大叔健了身就變成可藹可親又會健身的大叔了
esp0025242 wrote:
深深體會到,人們對於

將體態與體力調整到近乎三十歲上下,但結果是什麼呢?
完全沒用,周遭的人完全無視自己的改變,反而被認為是怪咖,
公司也沒改變淘汰中年人的計畫,今天為止就被強迫退休了。...(恕刪)


你可以去創業,把公司調整到和30歲祖克伯一樣的公司。
如果你成功,人家會認為你是大大大大怪咖

但那時候的你會在乎別人怎們看你嗎?
calvinhh046 wrote:
說那麼多54321 不如看結果 你被Fire 啦 就是你提供的東西不是公司要的 你要去了解到底公司要什麼 這麼老了 還在跟大家聊一些543的東西 ....


嗯...............你對
蘋果教服膺三大定律 第一定律、蘋果的創造者是無上之神 第二定律、蘋果的產品永遠無懈可擊 第三定律、當你產生疑惑 請複誦上述定律 仙福永享,壽與天齊 仙
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