[影片教學]如何保持動力訓練? 男人品格成長的試煉!

最近才感到怠惰而已,天氣一冷即使進萵苣健身,很快就想跑去SPA池泡XD
自律真的蠻不容易的阿~
影片中這位都不會因為怎麼努力練三角肌中束毫無長進而氣餒嗎?
影片開頭說快樂與舒適不會帶來長進,那幹嘛開車?
開車快樂又舒適,不也飛快前進了?
蘋果教服膺三大定律 第一定律、蘋果的創造者是無上之神 第二定律、蘋果的產品永遠無懈可擊 第三定律、當
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