想請教減肥的問題

小弟我認真控制飲食加大重量主練背大約一個多月的時間了

體重在健工量的時候是180公分、83公斤多，現在是80接近79（可是用傳統的體重計量是78= =？？）

這當中有一件很奇怪的事情，就是我的腰圍一直沒有明顯的消掉

我熱量主要設1800（中間有1800~2100上下調整過）主要都是高蛋白質飲食

蛋白質最少都佔40%以上有時候到50，脂肪20上下，有時候會更低

碳水有時候會到30，但大部分是壓在20出頭

喝水量一天絕對破3000以上，有時候會補無糖綠茶讓嘴巴換一下味道

我練習的方式主要都是5下的大重量，主練背較多，因為感受度很差，外加要矯正自己的體態（駝背）

其他部位都是有力氣的時候才會去補，但沒有練太多

這段時候有明顯看到闊背肌變大了一點，其他的部份也有變結實的感覺

這應該代表我肌肉多少有提升了一點吧，可是我的腰圍是怎麼回事？？

怎麼一直卡在那邊，有人大概知道是怎麼回事嗎？

感謝。