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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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howdy123

142分

樓主

個人積分：142分

文章編號：77174514

[影片教學]臥推技巧:手腕位置. (一分鐘講解)

2020-04-12 20:56 #1

文章關鍵字

影片教學]臥推技巧手腕位置

3588分

2樓

個人積分：3588分

文章編號：77208378

學到一招,難怪一直推不上去 orz

orz

請問臥推時,屁股會出力嗎?
因為感覺好像比較穩

howdy123 wrote:
(恕刪)