跟大家分享幾個彈力帶可以來運用的動作
下雨天懶得出門...



彈力帶拿出來
宅在家也可以跟著動起來
感謝巨巨正妹分享
很棒的分享
jatyleon1015 wrote:
感謝巨巨正妹分享(恕刪)


<3
自己目前預算不夠只能用機車綁貨物的彈力繩健身
sdgm00 wrote:
自己目前預算不夠只能(恕刪)

是也不能說不行
但彈力繩一條也沒多貴,還能依照能力選不同磅數
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