疫情停練期間乳清會照喝嗎?

前陣子疫情嚴重時 健身房都關閉
小弟跟身邊一些朋友也都沒在訓練
剛好買的乳清快過期 所以疫情停練期間我還是會加減泡來喝
就當作補充 多攝取一些蛋白質
但也有些朋友疫情期間沒練就沒喝了
覺得都沒練了沒必要喝 反而多攝取了一兩百卡這樣
大家疫情停練期間也都會喝乳清嗎?
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ro123eo wrote:
前陣子疫情嚴重時 健...(恕刪)


好喝就會喝啊

我是泡咖啡順便加

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