WG新店店使用心得

從開始接觸健身以來，都是在家裡用彈力繩跟可調式啞鈴訓練的我最近終於第一次踏上了健身房
其實本來就有這個打算，只是最近才約了業務讓我參觀
之所以會選新店店的原因有二，第一個就是近
從我家騎車過來不到十分鐘，目前規劃一周練個四五次還是近一點比較方便，太遠很容易懈怠
第二個除了有氧跟重訓器材外
店裡還有拳擊、草皮、有氧教室、懸吊訓練跟飛輪教室這些區塊，更扯的是還有一個小型游泳池，就算不重訓還可以來游個泳
練到現在也快兩周
跟居家訓練最大的差別就是器材多可玩性高，機械式器材跟我在家自己練的時候感受度有很明顯的差異
就算當天沒排重訓我也會去跑個步游個泳或上個有氧團課，之後再蹲蹲烤箱洗個澡回家
這邊放一些官網抓的圖，因為健身房去的時候都有人不好意思拍照










最後不免俗的要來說一下推課的問題，加入的時候就有心理準備了，不過不知道是不是因為我都會戴耳機，目前還沒跟教練交手過之後有碰到再來補完
總之以場地規格跟器材的豐富度我是覺得很值得