趁前陣子618價格還不錯就一起下單買了三種不同的口味
簡單跟大家分享一下
首先是熟悉的外觀
覺得大公斤數的乳清真的不要用那種夾鏈袋裝
一個沒封好就受潮了
但這個罐子很好用，有時候買其他家大公斤數乳清時
都會直接到到進去ON的空桶裡(但是要先洗乾淨+曬乾)
PTT肌肉沙灘版上有時候也會有好心的健友釋出空桶
通常一下子就被收走了
再來是成分表
一湯匙約24G蛋白質，相當於100G雞胸肉
因為我168基本上早餐沒再吃
有健身的日子我通常是午餐吃一匙
晚上訓練前或者後再吃一匙
口味部分的話基本上
奶茶、雙倍巧、香草這三種口味大部分的人都能接受
粉末的話算蠻細緻的，簡單拿個水杯搖一下就開了
不太會有結塊的問題
【乳清奶茶風味】
打開來香氣有點像是阿薩姆奶茶
喝起來中規中矩，感覺和外面手搖飲的鮮奶茶差不多
沒有噁心的代糖味或香精味
有時候訓練完要補充碳水化合物我會直接加珍珠進去
【乳清雙倍巧風味】
打開來就是濃濃的可可的香氣
泡出來的顏色是自然的咖啡色
喝起來像是美祿的味道
除了單喝外，我有時會加點牛奶或豆漿
讓整體的味道更有層次感
【ISOLATE分離乳清蛋白風味】
我通常在減脂期會喝他
除了蛋白質純度較高外，碳水的比例也比較低
同時也比較好被人體吸收
喝起來的味道像是香草冰淇淋融化的味道
加個低脂鮮奶味道會像麥當勞奶昔
我有時候也會跟香蕉+無糖豆漿打在一起喝
整體來說
乳清喝來喝去最後還是回來ON
他的價位在乳清算是稍高，但蛋白質含量算前段班的，品質也比較好
其實細算下來CP質不低，還有額外加BCAA
不像有些乳清價格雖然低，但蛋白質含量也比較低，味道整個還難以言喻
三種口味我都蠻喜歡的
真的硬要排名的話大概是：奶茶>雙倍巧>香草
以上簡單分享~謝謝大家看完
