第一次去海邊看大家衝浪,覺得超帥,結果決定自己也來試試,但...為什麼大家都站得起來,我卻每次都摔得像翻車魚?有朋友說可能是平衡感太差,也有人說是沒踩準板的重心。可是連板子都踩不穩,教練說的那些術語完全聽不懂,只知道自己「飛出去」的時候旁邊的人笑得很開心。新手是不是都這樣?請教有經驗的大佬,有什麼練習秘訣嗎?我是真的很想站起來啊,跪求方向!(還有,膝蓋摔得青一塊紫一塊正常嗎?)
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任何運動都是循序漸進
慢慢來 穩扎穩打
有教練帶的話是最好
因為你太怕摔了

每天摔個三五百回摔久了你就不怕摔那腿也不抖了
沒事 一開始我也是這樣摔上來的
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