最近醫生叫我多做一些不要太激烈的運動 慢跑
爬文後看到這幾個心率錶和預算差不多的
預算真的不多3000以下
我只要 時鐘 防水 即時心跳正確(不要差太多) 最好比較不會受到干擾 有夜光功能比較好(沒有就算了)
其他一堆功能基本上我用不到
Echowell RUBY 200 版上好像還蠻推的 雖然型不是我喜歡的
SF 1000 2000
Polar FT1 FT2
SUUNTO M1
ALATECH FE001 FB001
請問各位大大推薦哪種?
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5152123 wrote:
最近醫生叫我多做一些...(恕刪)
如果有智慧型手機可以到拍賣網或購物網買
Scosche myTREK(我有買這一組, 感覺蠻準的)
Scosche RHYTHM(Mytrek二代)
我是搭配 Digifit APP 可以記錄運動過程完整心跳(脈搏)數
其他牌子我沒用過, 所以不知好不好
帶手上的好像都是 脈搏監測器
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我身高166,體重80
跑步膝蓋跟腳踝會痛(太胖了)
網路上說 橢圓交叉訓練機 比較不會傷膝蓋
我去健身房用過 橢圓交叉訓練機 膝蓋真的不會痛
去健身房跑了2個月, 天氣冷懶的出門,
就買了一台 橢圓划步機GS-E1913(便宜)
如果你跑步會有跟我一樣的問題, 因為不舒服造成不耐久
剛開始可以考慮去健身房使用橢圓交叉訓練機
等體重下降在陸跑
ChihYuan
