有人會戴心率帶跑步嗎?

Xantia_L

31192分

11樓

Xantia_L

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阿總0531 wrote:
garmin 最少是(恕刪)

GPS功能這是最基本的。

uvissess

33分

12樓

uvissess

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文章編號：78602613

小米智慧手換那種算嗎?
慢跑時好像也不會特別去注意那些

r9ck001

568分

13樓

r9ck001

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長期戴心率帶跑步的扣掉為比賽訓練的其餘的不知道有沒有1成沒有不敬的意思

主要是必要性跟便利性的取捨啊說心率心率錶就可以量測那有沒有必要為了多一點準度去戴心率帶?
甚至跑快樂的心率靠自己感覺就可以判斷了連心率錶都省了

不會丟三分的柯瑞

75分

14樓

不會丟三分的柯瑞

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我會, 因為Vivowatch剛好有這個功能

weizhengliao

1402分

15樓

weizhengliao

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心跳帶不見了兩年，昨日又再買了garmin HRM-tri三鐵心跳帶。
心得是有心跳帶之後可以自己觀察瞭解PRE體感，進而控制自己的運動強度
因為自己主要都是跑有氧的心率，沒在跑間歇，
中間這段長期沒帶心跳帶跑的時候都是靠體感，
再次戴上心跳帶也剛好驗證自己的體感符合心率強度。
而這次再買心跳帶的原因是長期沒心跳資訊的狀況下，
回頭看以往的記錄，只有里程與配速基礎資訊，沒有辦法知道該次的強度為何。
比較相同距離/配速，但平均心率可能落差10bpm以上
另外為什麼我不更換成腕式運動錶的原因是我覺得心跳帶比較準確，
因為我有試戴過朋友的腕式心率錶，有時候會有心率爆衝的情況發生。

wayne0127

189分

16樓

wayne0127

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weizhengliao wrote:
心跳帶不見了兩年，昨...(恕刪)

我因為騎自行車而長期使用心跳帶，
目前也有訂閱STRAVA付費制，搭配garmin Edge在服役中

最近訓練想加入跑步活動，
請問建議哪一種方式呢?
(1) 心跳帶搭配手機透過STRAVA來記錄數據
(2) 添購新跑錶，透過腕式來記錄

weizhengliao

1402分

17樓

weizhengliao

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wayne0127 wrote:
我因為騎自行車而長期...(恕刪)

印象中STRAVA 要連心率裝置似乎有點麻煩，
若是連結心率裝置沒問題的話，且跑步不嫌拿手機麻煩，只需要監測心率。
那麼用STRAVA+心率帶不失是個少花錢的選項；缺點大概就是一些跑步動態資訊可能會沒有。

我目前使用的配置還是Garmin 920XT，所以還是繼續使用心跳帶。
不過現在跑錶/三鐵錶功能還蠻多的，而且有騎車，有預算的話，
建議還是買個錶在使用上會比較方便輕鬆，騎車/跑步都可以用。
現在光學偵測心率軟硬體上應該都有經過修正，再出現以前偵測錯誤的狀況應該是很少了，
如果對心率準確度有要求，一樣可以搭配使用心跳帶偵測心率。