最近剛剛入手 Garmin VA3, 想說跟比較入門的美國大品牌 Fitbit Blaze 比較一下。以下純屬個人單次測試的結果。如果要更準一點,可能需要經過長時間及不同種類運動來交叉比對。

運動種類:間接性衝刺(150公尺衝刺+250公尺快走)
穿戴方式:左手Garmin, 右手Fitbit

Fitbit Blaze 測出如下
Garmin Vivoactive 3 vs Fitbit Blaze Pt 1

Garmin VA3 測出如下
Garmin Vivoactive 3 vs Fitbit Blaze Pt 1


Fitbit Blaze 心跳分析如下
Garmin Vivoactive 3 vs Fitbit Blaze Pt 1

Garmin VA3 心跳分析如下
Garmin Vivoactive 3 vs Fitbit Blaze Pt 1

大致上整體熱量消耗及平均值差不多,但是內容稍微有點差異。感覺 Blaze 峰值偵測到比較高,但是反應好像比VA3慢大概10~20秒。不知道穿戴左手,右手是否會有差別。

之後希望再做Tabata,重訓,跑步等測試。目前個人認為兩隻錶真的都不錯。如果純粹入門運動,不在乎細膩的數字分析, Blaze 真的是很好的一個選擇。目前價位不到$4000, CP值真的很高。

Garmin 感覺就是給需要比較細膩的數字分析的玩家來使用。Garmin 的APP實用很多。但 Fitbit 的 APP 比較簡單易懂,適合初學者或不想花太多時間去看純運動數據的使用者。

PS. 舒適度:兩隻錶都大概在44公克左右。所以戴起來都沒什麼負擔。VA3錶帶比較柔軟,要固定住稍微比較容易一些。Fitbit 錶帶稍微硬一些,戴上手時比較容易,但舒適性小小輸 VA3一點點。
Fitbit Blaze最大的問題在於心率感應器的更新頻率只有32Hz, vivoactive3則是有256Hz

Blaze 32Hz的更新頻率在靜止或是輕度運動時夠用,但是在中高強度的運動會出現心率失準,你看到的反應比較慢、心率偏高,都是32Hz引起的

FITBIT還因為這個32hz的準確度太差,在美國被告上法院要求賠償,這在國外鬧很大,討論區也找得到大家抱怨心率很差的抱怨文,但是在華人世界幾乎都沒什麼消息。


我自己有Fitbit Blaze、Vivoactive 3跟Fenix5s,Vivoactive 3跟Fenix5s用的是Elevate2 心率感應,幾乎跟心率帶一樣準確,Fitibit就不行。

Fitbit很適合日常生活輕度使用,而且睡眠監測很厲害,但是要用來做鍛鍊建議還是不要~

kaorichard wrote:
最近剛剛入手 Gar...(恕刪)
skywizard wrote:
Fitbit Bla...(恕刪)

嗯嗯,了解,謝謝講解。不過我對那些比較 technical的東西不懂。我比較在乎心率準確度跟APP的實用性。

的確,之前用 charge HR ,心跳常常亂跑,甚至抓不到。所以運動一半時要看一下數字都會被搞到分心。目前的 blaze 跟之前的 charge HR 相較之下,表現好很多。但聽你這樣的解說,可能是我還沒遇到而已。

相對的,Garmin connect 比較針對運動的數字分析,Fitbit APP 介面則是簡單很多,比較針對一般要減重或 stay fit 的使用者。

真希望有第三方軟體能將兩個結合在一起 (Garmin 硬體 + Fitbit 手機APP)
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