產後漏尿怎辦..超怕被別人聞到身上的異味

懷孕時胖了15公斤
努力親餵母奶&認真上瑜珈課後,體重總算拉回生產前的數字了
但我一直有一個很難啟齒的困擾,不知道是否跟自然產有關
就是…每次抱小孩大包小包爬樓梯時,就很容易漏尿…
上網爬文說做凱格爾運動可以改善,但我好像還是很常漏尿
尤其在外面的時候很尷尬,就算勤換護墊也很怕被別人聞到異味…
這陣子看到G動椅的廣告很心動,但因為價格不斐,想先問問有做過的人的使用心得
療程會不舒服嗎?真的可以改善漏尿的狀況嗎?
xavier04787 wrote:
懷孕時胖了15公斤努(恕刪)


去掛泌尿科,這是很多婦女都有的問題
自己勤做運動也可以,但要很勤
做電療效果很明顯,坐電椅......不要想太多,就電療而已

身邊有50幾歲跟70幾歲的長輩去做過,大概幾次療程後就有明顯改善
不是去醫美,是去一般醫院
G動椅(就是復健電椅)一次要6000,6次就要36000.去大醫院掛號一次400,可坐電椅6次.去找有這樣電椅的醫院吧
先電椅大幅改善,再加入骨盤肌運動,療效比較好
骨盤肌運動方法不對,不但無法改善還會變嚴重,要多問問醫生正確方法,謹慎~
我覺得g動椅的效果還不錯,主要是幫妳刺激凱格爾運動訓練不到的骨盆底肌群,然後提高收縮的強度。療程就像一般坐在椅子上,然後會覺得麻麻的,但不會痛也不會不舒服唷
朋友也有個困擾,去諮詢看看最準囉!
我跟妳一樣也是產後漏尿狀況頻繁,G動椅我覺得做到第三次左右改善漏尿很明顯,而且最近發現有個額外優點就是跟老公愛愛的時候,老公居然覺得有變緊,讓我嚇了一跳
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