懷孕時胖了15公斤 努力親餵母奶&認真上瑜珈課後,體重總算拉回生產前的數字了 但我一直有一個很難啟齒的困擾,不知道是否跟自然產有關 就是…每次抱小孩大包小包爬樓梯時,就很容易漏尿… 上網爬文說做凱格爾運動可以改善,但我好像還是很常漏尿 尤其在外面的時候很尷尬,就算勤換護墊也很怕被別人聞到異味… 這陣子看到G動椅的廣告很心動,但因為價格不斐,想先問問有做過的人的使用心得 療程會不舒服嗎?真的可以改善漏尿的狀況嗎?
xavier04787 wrote:懷孕時胖了15公斤努(恕刪) 去掛泌尿科,這是很多婦女都有的問題自己勤做運動也可以,但要很勤做電療效果很明顯,坐電椅......不要想太多,就電療而已身邊有50幾歲跟70幾歲的長輩去做過,大概幾次療程後就有明顯改善不是去醫美,是去一般醫院
G動椅(就是復健電椅)一次要6000,6次就要36000.去大醫院掛號一次400,可坐電椅6次.去找有這樣電椅的醫院吧先電椅大幅改善,再加入骨盤肌運動,療效比較好骨盤肌運動方法不對,不但無法改善還會變嚴重,要多問問醫生正確方法,謹慎~