老婆懷孕時能補充的鈣片??

吳函函

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吳函函

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文章編號：78162694

孕中期開始睡覺有腳抽筋問題，大家都叫我要多補鈣，本身是吃檸檬酸鈣還有D3，抽筋狀況真的有緩解~

yoyolin9988

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yoyolin9988

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孕期鈣補充有好市多檸檬酸鈣粉，和美之選珍珠粉款
後者主要是保養皮膚，但裡頭也有含鈣

潘潘小小

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潘潘小小

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之前有聽過鈣跟鎂一起補充所以我家吃這牌的

咩咩han

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咩咩han

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孕期開始每天吃綜合維他命配好市多的檸檬酸鈣一包

中期有時半夜會有快抽筋的感覺,改成早晚各吃一包

尖尖的毛

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尖尖的毛

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文章編號：85749386

建議從媽媽開始補起，挑選鈣的產品，建議看這篇鈣推薦，一次比較了很多品牌，有把價格、鈣純量都列舉，可以節省許多做功課的時間

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建議從天然食材補充，牛奶、豆干等，鈣質吸收還需要維生素D，所以要每天曬太陽。

fire2003

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fire2003

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懷孕期間要多補充鈣鎂才不會容易抽筋
我們是吃檸檬酸鈣+D3吸收率高

老婆懷孕時能補充的鈣片??

小惡魔新聞台

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