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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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懷孕初期容易想吐推薦吃什麼？

99分

11樓

個人積分：99分

文章編號：84049439

我懂你說的想吐感...像魚油我就完全吃不下去，腥味太重了
但DHA是很重要的營養素，不能不補啊~ 我是吃藻油補充的，惠氏的可以買，小顆好吞也沒有異味

531分

12樓

個人積分：531分

文章編號：84246322

懷孕時我也是孕吐到不行，聞到不喜歡的味道就開始反胃跑廁所吐
家人買農純鄉的滴雞精給我喝，味道喝起來順口不會想吐，就每天喝一小碗來補充蛋白質
記得還要買孕婦維他命來補充營養喔!

jojo657

35分

13樓

個人積分：35分

文章編號：84289458

初期我也是很怕寶寶吸收不到營養～
但前三個月寶寶自己有帶便當唷！醫生說補充葉酸就好，不要擔心太多！

ALISA-

1261分

14樓

個人積分：1261分

文章編號：84292021

汲汲營營養 wrote:
懷孕初期容易想吐推薦吃什麼？

任何食物適量就好~ 想吃什麼就吃什麼吧！
醫生通常都會開B6 減緩孕吐不適~

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